Укус клеща может остаться незамеченным, поэтому после прогулок в лесу🌳, парке или на даче важно внимательно осматривать кожу. Если вы обнаружили присосавшегося клеща, главное – действовать спокойно и правильно.

Удалите клеща как можно быстрее
Лучше всего обратиться в медицинское учреждение. Если такой возможности нет, клеща можно удалить самостоятельно с помощью пинцета или специального устройства (клещедер). Читать дальше

Работающие составляют половину мирового населения и вносят основной вклад в экономическое и социальное развитие. Их здоровье определяется не только теми рисками, которые присутствуют на рабочем месте, но и социальными и индивидуальными факторами, а также доступностью медико-санитарных услуг.

Производительность труда, конкурентоспособность и экономическая стабильность организаций напрямую зависят от здоровья, безопасности и благополучия работников, и работодатели стали широко внедрять программы «Укрепление здоровья на рабочих местах» для того, чтобы сохранить здоровье своих сотрудников и, таким образом, сократить общие расходы, связанные с ухудшением их здоровья.

Корпоративные программы здоровья позволяют эффективно воздействовать на образ жизни работающих граждан, что приводит к снижению трудовых потерь по причине заболеваемости и повышению результативности труда.

Внедрение на производстве корпоративных программ укрепления здоровья, помимо существующих мер профилактики заболеваний, является эффективным элементом системы охраны здоровья работающих и относится к комплексу мер по улучшению условий труда.

Применение профилактических мероприятий по укреплению здоровья работающих успешно снижает заболеваемость и уровень стресса среди них и, как следствие, повышает экономическую эффективность организаций, внедряющих корпоративные программы здоровья.

Вакцинация – одно из величайших достижений медицины. Самый эффективный и безопасный способ борьбы с инфекционными заболеваниями. Благодаря вакцинации побеждена натуральная оспа, на грани ликвидации полиомиелит, резко снижена заболеваемость корью и дифтерией.

При высоком охвате населения вакцинацией Читать дальше

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.

Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Как подготовиться к донации: Читать дальше

Роспотребнадзор напоминает родителям о важности соблюдения правил личной гигиены, питания, употребления воды и поддержания чистоты в доме.

Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это заболевания, вызываемые бактериями, вирусами или простейшими. Заразиться можно через пищу, воду, Читать дальше

Неделя продвижения здорового образа жизни (ЗОЖ) в России проходит с 6 по 13 апреля и приурочена ко Всемирному дню здоровья (7 апреля). Это время посвящено профилактике болезней, популяризации физической активности, правильного питания и отказа от вредных привычек, что может продлить жизнь на 12-17 лет.

Ключевые принципы ЗОЖ (в рамках недели):
Физическая активность: Рекомендуется минимум 2,5 часа умеренной активности в неделю для снижения рисков смертности на 19%.
Отказ от вредных привычек: Отказ от курения продлевает жизнь в среднем на 2,6–3,2 года.
Питание: Контроль веса (ожирение сокращает жизнь на 2,5 года) и сбалансированный рацион.
Профилактика: Регулярные диспансеризации и проверки здоровья.

Основы ЗОЖ для детей:
- Сбалансированное питание: старайтесь включать в рацион ребенка больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белка. Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
- Физическая активность: пусть ребенок уделяет хотя бы 30 минут в день умеренной физической активности — это может быть прогулка, бег, плавание или занятия спортом.
- Полноценный сон: старайтесь спать, чтобы ребенок спал 7–9 часов в сутки. Хороший сон способствует восстановлению организма и улучшает общее самочувствие.
- Следите за потреблением ребенком достаточного количества воды в течение дня. Читать дальше

ВИЧ и СПИД: что нужно знать 🧬
Привет! Давай разберёмся, что такое ВИЧ и СПИД, как не заразиться и почему это касается каждого — даже тебя.
Коротко о главном:
✅ ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — вирус, который атакует иммунную систему.
✅СПИД (синдром приобретённого иммунодефицита) Читать дальше

С приходом теплой погоды активизируются клещи. Они могут встретиться не только в лесу, но и в парках, на даче и даже во дворе. Чтобы прогулки оставались безопасными, важно знать простые правила защиты и объяснить их детям.

В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится пренатальнай и неонатальный скрининги, которые позволяют своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение.

Важна поддержка и пропаганда грудного вскармливания. Грудное вскармливание является важным средством первичной профилактики заболеваний ребенка и матери и незаменимым средством обеспечения идеального питания для здорового развития младенцев.

Практика показывает, что реклама детских молочных смесей (заменителей молочного молока) нередко создает впечатление более совершенного продукта в сравнении с грудным молоком, содержит отсылки на полное удовлетворение матери и младенца при вскармливании детскими молочными смесями (заменителями грудного молока), в результате чего эта продукция составляет конкуренцию грудному молоку.

Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность