Здоровые привычки с раннего возраста помогают детям реже болеть и чувствовать себя хорошо. Вот несколько советов для защиты ребёнка от простудных заболеваний:
1️⃣ Выбирайте для детей одежду из натуральных тканей, соответствующую погодным условиям. Перегрев, как и переохлаждение, – прямой путь к простуде.
2️⃣ Объясните ребёнку, что горячее питание обязательно должно быть в его рационе.
3️⃣ Научите своего ребёнка правильно мыть руки, а еще как именно нужно чихать и кашлять.
4️⃣ Ни в коем случае не отпускайте своего ребёнка в детский сад, если есть хотя бы намек на простуду.
Казалось бы, правила просты, но их эффективность 💯 доказана многолетним опытом.
Добавить комментарий