Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также Читать дальше
Archive for Будьте здоровы!
Неделя популяризации донорства крови
Неделя подсчёта калорий
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения. Будьте здоровы!
Всемирный день здоровья
В детском саду в старших и подготовительных к школе группах прошёл целый ряд увлекательных и познавательных мероприятий, посвящённых Всемирному дню здоровья.
Данные мероприятия проводились с целью закрепления знаний о здоровом образе жизни, привития понимания, что каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье с детства.
Для ребят были подготовлены викторины, познавательные рассказы, настольные игры, сюжетно-ролевые игры, спортивные соревнования, в которых каждый ребёнок смог показать знания и проявить свои спортивные навыки.
Интеллектуальная игра знатоков здорового образа жизни
6 апреля в подготовительной к школе группе №17 прошла интеллектуальная игра знатоков Здорового Образа Жизни «Что? Где? Когда?». С командой знатоков играли «Пеппи Длинный чулок», «Профессор - зубных дел мастер», «Повар детского сада Галина Андреевна», «Доктор Неболейко», «Изобретатели Винтик и Шпунтик». Выполняя задания, знатоки быстро подобрали картинки предметов личной гигиены для частей тела, рассказали, что полезно для зубов, а что вредно.Неделя продвижения здорового образа жизни
Всемирная организация здравоохранения констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на Читать дальше
24 Марта — Всемирный день борьбы с туберкулёзом
Туберкулёз - инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём. В России этот день называют "Днём белой ромашки".
Знакомые с детства родные ромашки
Мы рвем на лужайке у тихой реки,
Как белые звезды, средь розовой кашки
Они развернули свои Читать дальше
Неделя отказа от вредных привычек
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и Читать дальше
Неделя профилактики инфекционных заболеваний
Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому.
Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:
1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении; Читать дальше
Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С
Гепатит – воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.
- Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.
- Если после инфицирования Читать дальше
Бесплатная горячая линия по вопросам ВИЧ-инфекции
❗Создана бесплатная горячая линия по вопросам ВИЧ-инфекции. Организатор - фонд "Новая жизнь"❗
