Цель мероприятия – повышение мотивации и приверженности населения к повышению уровня физической активности. Популяризация активного досуга.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Читать дальше
Archive for Будьте здоровы!
Неделя популяризации активных видов спорта
Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Каждый день ваше сердце перекачивает 7600 литров крови без секунды отдыха.
Позаботиться о своем сердце просто:
• Следите за уровнем артериального давления. Оптимальное 120/80 и ниже.
• Контролируйте уровень холестерина в крови.
• Контролируйте уровень сахара в крови.
• Проходите диспансеризацию и профосмотры.
• Не ленитесь. Физическая активность от 30 минут в день улучшает работу сердца и уменьшает риск инфаркта и инсульта. Читать дальше
Неделя популяризации грудного вскармливания
О пользе грудного молока для ребенка знают все. Но грудное вскармливание дает ряд преимуществ и женщине. Чем грудное вскармливание хорошо для матери?
Сокращение времени восстановления после родов. Уменьшение риска развития послеродовых кровотечений. Предупреждение развития мастита.
Длительная лактация снижает риск развития рака груди, яичников и матки. А также снижает риск развития гипертонии, диабета 2 типа. Читать дальше
РОСПОТРЕБНАДЗОР НАПОМИНАЕТ
❗ОСТРЫЕ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ❗
РОСПОТРЕБНАДЗОР НАПОМИНАЕТ
ВИЧ-инфекция не передается в быту и быстро погибает во внешней среде, однако вирусом легко заразиться через кровь, половой акт и грудное молоко от инфицированной матери к младенцу.
"Вирус передается преимущественно через кровь, сперму, вагинальные выделения, грудное молоко от инфицированной матери к младенцу. ВИЧ не передается в быту, так как способен размножаться только внутри клеток организма человека, во внешней среде вирус очень быстро погибает. Через объятия, поцелуи, предметы обихода, например, посуду, передача вируса невозможна. ВИЧ-инфицированные дети не могут заразить здорового ребенка при совместных играх, посещая обычные школы и детские сады". Читать дальше
Неделя профилактики употребления наркотических средств
Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Употребление наркотиков вызывает изменения психики: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика.
Из-за постоянной стимуляции Читать дальше
Отбрось всё лишнее — выбирай жизнь!
Ежегодно 26 июня отмечается Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Данный день учреждён в 1987 году как выражение решимости Генеральной Ассамблеи ООН усилить свою деятельность и создать мировое общество, свободное от злоупотребления наркотиками. Основанием для такого решения стали рекомендации Международной конференции по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, принявшей обширный план деятельности по борьбе с наркотической зависимостью.
Наркомания приводит к тотальному поражению личности, серьезным осложнениям физического здоровья и меняют жизнь самого человека и его родных в худшую сторону. Именно поэтому стоит сказать 10 ПРИЧИН НАРКОТИКАМ - НЕТ! 🚫
1. Наркотики не дают человеку самостоятельно мыслить, и принимать решения.
2. Наркотики толкают людей на преступления.
3. Наркотики дают фальшивое представление о счастье.
4. Наркотики уничтожают дружбу.
5. Наркотики разрушает семьи.
6. Наркотики приводят к генетическим отклонениям у новорожденных детей.
7. Наркотики часто приводят к несчастным случаям и заражению ВИЧ - инфекцией, вирусными гепатитами.
8. Наркотики влияют на разрушения клеток мозга и вызывают слабоумие, шизофрению, поражения печени, легких, сердечно-сосудистой и нервной системы.
9. Наркотики делают человека слабым и безвольным.
10. Наркотики являются препятствием к духовному развитию и укорачивает жизнь.
Наркотики - это источник зла, который разрушает жизни людей, общество и окружающую среду. Борьба с наркоманией должна стать одним из приоритетов для каждого гражданина и государства в целом. Важно осознавать опасность наркотиков и принимать меры по их предотвращению и лечение наркомании. Только вместе мы можем победить это зло и создать безопасное и здоровое общество для будущих поколений.
